Ćwiczenia i suplementacja aminokwasami
Generalnie aminokwasy sklep to dobre miejsca, aby zakupić potrzebne do treningu suplementy i odżywki. Dlaczego warto ćwiczyć z suplementacją?Izolaty, hydrolizaty, koncentraty. Słowem białka i ich typyOdżywki białkowe można podzielić na trzy du więcej porad tutaj