Kilka porad o wspinaczce górskiej

własnego ciała siłą rąk, predysponowani są osobnicy raczej szczupli, u których siła względna (stosunek siły do ciężaru ciała) jest jak największa, np. leptosomicy według typologii Kretschmera. Stąd utrzymanie niskiej wagi jest pr

Kilka porad o wspinaczce górskiej

Sprawdź, czy to sport dla ciebie

wspinacze powinni mieć dobre poczucie równowagi i gibkość.
ze względu na konieczność częściowego przynajmniej przenoszenia ciężaru własnego ciała siłą rąk, predysponowani są osobnicy raczej szczupli, u których siła względna (stosunek siły do ciężaru ciała) jest jak największa, np. leptosomicy według typologii Kretschmera. Stąd utrzymanie niskiej wagi jest przedmiotem ciągłej troski dla osób zajmujących się wspinaniem poważniej niż tylko rekreacyjnie.
do wspinaczki skalnej potrzebne są silne palce i mięśnie obręczy barkowej.
do wspinaczki górskiej, a w szczególności wysokościowej, wymagana jest doskonała wydolność fizyczna.


Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wspinaczka#Wymagania_psychofizyczne


Oryginalna rozrywka dla każdego

Czy będąc w górach zawsze musimy robić to samo? Czy jedyną opcją są spokojne spacery, zwiedzanie i zakupy? A może warto postarać się o bardziej oryginalną rozrywkę? Jeśli zależy nam, aby urlop był niezapomniany, warto lepiej zorganizować czas na miejscu. Świetnym pomysłem będzie między innymi wspinaczka, która dostarczy nam wielu niezapomnianych wrażeń i sprawi, że z wakacji przywieziemy wspaniałe wspomnienia. Takie zajęcie może być ciekawe dla każdego, jednak warto dobrze się do niego przygotować i skorzystać z pomocy specjalisty, który przekaże nam konieczną wiedzę i zapewni bezpieczeństwo. Wspinanie się w górach to piękne widoki, wspaniałe przeżycie oraz ciekawa forma spędzenia czasu na wakacjach.


Zwrot sprzętu wspinaczkowego

Każdy dobry sklep ze sprzętem wspinaczkowym udziela gwarancji na jego sprawne działanie. Jeżeli w czasie trwania gwarancji stwierdzona zostanie jakaś awaria sprzętu powstała nie z winy użytkownika, to będzie można liczyć na jego bezpłatną wymianę. Dodatkowo w ciągu siedmiu dni można zwrócić do sklepu sprzęt wspinaczkowy, który okazał się nam jednak niepotrzebny. W innych przypadkach można będzie dokonać jego płatnej naprawy, także na terenie sklepu, w którym został zakupiony. Dzięki temu można liczyć na fachowe podejście i naprawę dokonaną przez osobę, która dokładnie zna zakupiony przez nas wcześniej sprzęt. W niektórych sklepach będziemy mogli także liczyć na różne rabaty, jeżeli będziemy dokonywać w nich częstych zakupów, a do tego jeszcze napraw.



© 2019 http://iwroclaw.com.pl/