Jak działa sauna? Krótko o parowych łaźniach

ie do nich było bezpłatne. Głównymi, funkcjonalnymi częściami term były: Najstarsze termy z II w. p.n.e., zostały odkopane w Pompejach. Budowanie ich rozpowszechniło się w I w. p.n.e. W tym okresie przeobraziły się w ogromne

Jak działa sauna? Krótko o parowych łaźniach sauna beczka producent

w Patarze z I w. Paryżu

Termy ? w starożytnym Rzymie łaźnie publiczne, kompleks obiektów ulokowanych na rozległym terenie, dostępnych dla wszystkich o określonych godzinach. Wejście do nich było bezpłatne.

Głównymi, funkcjonalnymi częściami term były:

Najstarsze termy z II w. p.n.e., zostały odkopane w Pompejach. Budowanie ich rozpowszechniło się w I w. p.n.e. W tym okresie przeobraziły się w ogromne kompleksy. Do najsłynniejszych należały termy zbudowane przez cesarzy: Tytusa, Domicjana, Karakallę, Dioklecjana, Konstantyna. Budowane były nie tylko w Rzymie ale na terenie całego imperium np. w Patarze z I w., Paryżu i Hierapolis (Pamukkale) z przełomu II i III w., Trewirze z IV w., Aleksandrii
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Termy


Możliwość pełnego wypoczynku

Dla wielu osób sauna jest sposobem nie tylko na relaks i odpoczynek. Wielu ludzi korzysta z sauny ze względu na bardzo zdrowe inhalacje potrzebne niejednemu zmęczonemu organizmowi. Bardzo często zdarza się, że sauna jest zlokalizowana przy basenie. Jest to o tyle korzystne, że osoby, które korzystają z basenu są w odpowiednim stroju również do korzystania z sauny. Trzeba bowiem pamiętać, że kąpiele saunowe najlepiej odbywać w stroju kąpielowym. Wtedy większa powierzchnia ciała ma kontakt z substancjami, które mogą być wchłaniane przez skórę. Lokalizacja sauny przy basenie sprawia, że może z niej korzystać wiele osób, które w normalnych warunkach nie mogłyby pozwolić sobie na tego rodzaju ekskluzywny wypoczynek.


Czekając na kąpiel pije się gorące

Najczęściej mieści się w drewnianym domku, gdzie znajduje się piec opalany drewnem. Nagrzewa się na nim kamienie.

Do bani przychodzi się podczas rozpalania ognia w piecu. Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami. Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą. Następnie ciało chłoszcze się witkami (najczęściej brzozowymi, pokrzywowymi lub jałowcowymi). W bani przebywa się do czasu, aż ma się już ochotę wyjść. Po wyjściu ciało powinno zostać schłodzone zimną wodą.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bania_(łaźnia)



© 2019 http://iwroclaw.com.pl/